-
Беременость
5 симптомов двойной беременности
Содержание статьи1. Быстрый набор веса2. Чрезмерная усталость3. Сильная тошнота4. Варикозное расширение вен5. Дефицит железа в организме (малокровие)Видео Пол будущего ребенка…
Read More » -
Питание
Правильное питание во время беременности
Содержание статьиСбалансированная диетаКалорийность суточного рационаПищевая ценностьСложные углеводыБелкиОмега-3 жирные кислотыПолезные продуктыОвощи и фруктыЗерновые и бобовыеКлетчаткаМолочные продуктыРыбаЧто нельзя есть беременнымСырое мясо и…
Read More » -
Питание
Продукты, богатые железом для беременных
Содержание статьиСуточная норма железа для беременныхПродукты с высоким содержанием железаФрукты и овощиЗеленьЯйцаМясо и субпродуктыРыба и морепродуктыЦельнозерновые каши и хлебОрехи и…
Read More » -
Питание
Что хотят беременные женщины из еды и почему
Содержание статьиШоколадСоленьяЯйцаБеконЛимоныСырМороженоеОстроеАрахисовое маслоФруктыВидео Сбой гормонов, дефицит витаминов вызывают у будущих мам странные пищевые желания. Аппетит во время беременности усиливается из-за…
Read More » -
Питание
Самая вкусная и полезная рыба
Содержание статьиКритерии отбора полезной рыбыЛососьРадужная форельТунецТилапияСардиныАтлантическая скумбрияКак выбрать полезную рыбуВидео Для здоровья, нормальной работы организма человеку необходимы разные макро- и…
Read More » -
Питание
Можно ли пить пиво при беременности
Содержание статьиКак пиво влияет на женский организмПочему хочется пива во время беременностиМожно ли беременным пивоВ малых дозахБезалкогольноеВ первом триместреЧто будет,…
Read More » -
Питание
Питание при беременности с меню на каждый день
Содержание статьиКак правильно питаться беременной женщинеПолезные продуктыЧто можно питьЧто нельзя есть беременнымКак составить меню для беременныхВ начале беременностиВо 2 триместреНа…
Read More » -
Питание
Что нельзя есть беременным на ранних и поздних сроках
Содержание статьиЗначение диеты во время беременностиВредные для беременных продуктыКопченостиНекоторые виды рыбыНеобработанные морепродуктыСырые мясные изделияМягкие сорта сыраФастфудКапустаСырые яйцаНепастеризованное молокоМайонезный соусКофеинОпасность запрещенных…
Read More » -
Питание
Можно ли беременным морепродукты
Содержание статьиХарактеристикаПитательная ценностьПольза жирных кислотОпасные веществаЧто лучше употреблятьОпасные морепродуктыРекомендации Будущая мама должна тщательнее контролировать свой рацион, потому что от этого…
Read More » -
Питание
Клюква при беременности
Содержание статьиХарактеристикаПольза для беременныхПротивовоспалительное действиеУкрепление иммунитетаЛегкий слабительный эффектСнятие отековПрофилактика инфекцийРискиРекомендации по употреблению Будущим мамам очень важно употреблять продукты, богатые полезными…
Read More »