Тут могла быть ваша реклама :)

Игровая зависимость у детей: как распознать и чем помочь

Содержание

  1. Игровая зависимость как медицинский диагноз
  2. Как распознать игровую зависимость
  3. Как распознать игровую зависимость
  4. Насколько важна профессиональная помощь
  5. Родственники также могут поддержать своих близких
  6. Профилактика игровой зависимости

Playstation, X-Box, игровой ПК, планшет: во многих детских и подростковых комнатах есть хотя бы одно из этих устройств, которое активно используется. И взрослые тоже любят растворяться в игровом мире. У некоторых возникает вопрос о том, безобидно ли еще время, проведенное за играми в семье, или оно уже могло иметь характер привыкания. И это правильно. Потому что азартные игры на самом деле захватывают многих людей, поглощая их настолько, что вызывают зависимость.

Игровая зависимость как медицинский диагноз

Поскольку пострадавших становится все больше и больше, ВОЗ официально включила игровое расстройство в каталог психических заболеваний. Однако для того, чтобы диагностировать игровую зависимость, должны быть соблюдены очень специфические критерии. И они не относятся к каждому молодому человеку, который временно часто встречается со своими друзьями в виртуальном мире Minecraft или Fortnite.

Как распознать игровую зависимость

Не все, кто играет в азартные игры часами, зависимы. Требуется больше, чтобы соответствовать критериям зависимости. Страдающие этим не способны держать контроль над тем, как долго, как часто и насколько чрезмерно они посвящают себя играм. Для них игры становятся все более и более важными, пока не оказываются самой важной частью жизни, а другие сферы жизни полностью игнорируются.

Даже семья и отношения. Зависимые принимают негативные последствия просто для того, чтобы продолжать играть. Это касается школьных или профессиональных вопросов, социальных контактов и собственного здоровья. Все больше и больше задач игнорируется, чтобы иметь возможность продолжать играть в компьютерные игры. Только в том случае, если критерии распространяются на период в один год или дольше, следует рассматривать этот диагноз.

Многие игроманы страдают от нарушений сна, депрессии, беспокойства и проблем с концентрацией внимания. Они часто агрессивно реагируют на критические вопросы («Ты снова играешь в азартные игры!?») или требования их родственников, особенно, если они хотят ограничить количество времени, в течение которого заинтересованное лицо играет в азартные игры.

Стационарный компьютер для ребенка. Фото bloggerus.livejournal.com

Воздержание от школы, университета или работы приводит к изоляции, социальному спаду и финансовым проблемам. Это может усугубиться, если вместо заработанной «игровой валюты» тратятся реальные деньги на покупки в приложении или дополнительные покупки специальных навыков или оборудования в играх.

Ряд исследований, проведенных во всем мире, показали, что множество молодых людей являются азартными игроками, причем большинство из них мальчики. Другие исследования также показывают, что мальчики и мужчины более склонны к азартным играм, а девочки и женщины чаще теряются в социальных сетях или «смотрят сериалы».

Однако, по данным ВОЗ, лишь небольшая часть геймеров страдает зависимостью, поэтому к подозрениям или даже обвинениям в адрес людей, которые много играют, следует относиться осторожно.

Тем не менее, как и при любой зависимости, переход от контролируемого поведения к аддиктивному может быть плавным и незаметным для окружающих.

Как распознать игровую зависимость

Некоторые зависимости проявляются не сразу. Возникает в постепенном процессе, предупредительные сигналы которого часто не осознаются близкими, подавляются или воспринимаются недостаточно серьезно. Это часто то же самое, когда играешь в азартные игры. То, что для многих является поэтапной, интенсивной игрой, со временем становится для некоторых серьезной проблемой.

По сравнению с алкогольными проблемами суть игр часто заключается в изоляции геймеров в их комнатах или квартирах, в которых они поселились и забыли время суток. Однако они часто не чувствуют себя одинокими, потому что всегда могут связаться и пообщаться с другими игроками или объединиться в игре. В игре есть успехи, которые можно отпраздновать, и варианты дизайна, которых «реальная жизнь» не предлагает. Это также приводит к отсутствию желания меняться.

Тот факт, что любители игр полностью пренебрегают «настоящей жизнью» за пределами своего дома, многие люди осознают довольно поздно.

Иногда это признают только друзья и семья. Как и в случае с любой зависимостью, частью «игрового расстройства» является то, что пострадавшие преуменьшают или отрицают явные признаки (возникающей) зависимости.

Некоторым родственникам тогда становится стыдно, и они не пытаются решить проблему, потому что чувствуют себя соучастниками проблемы. В конце концов, в течение долгого времени они часто терпели часы и даже ночи игр своих близких и ничего серьезно не регулировали или не обращали внимание на то, что потребление превышает здоровый уровень. Но независимо от вашей собственной роли в ходе всего этого важно смотреть в лицо проблеме и вместе искать решение. Здесь часто требуются специалисты!

Может быть интересно: Компьютерные игры и современные дети: как добиться максимальной пользы от того, что считается вредным

Насколько важна профессиональная помощь

Все больше и больше терапевтов специализируются на игровой и онлайн-зависимости. Потому что социальная изоляция, социальный упадок и поведение, установившееся в течение длительного периода времени, нуждаются в профессиональных и нейтральных терапевтах, чтобы что-то могло измениться.

Помимо прочего, медик исследует, как зависимость смогла завоевать такое большое место в жизни человека и что она может заменить, компенсировать или подавить. А также рассматривается, какую психологическую выгоду геймеры получили в играх и как эту потребность можно удовлетворить в «реальной жизни». Можно придумать, как подключиться к прежней жизни после лечения. Это включает в себя обучение тому, как чувствовать себя уверенно в том, как объяснить перед другими в том, что вы были погружены в игровой мир на долгий период и теперь выходите из него. Научиться справляться с такими «пробелами в резюме» само по себе непросто.

Это может быть долгий путь, над которым часто приходится упорно трудиться. Особенно для людей, которым трудно приближаться и общаться с другими людьми в реальной жизни. Однако проблема не решается сама собой. Хорошо, если вы встречаете других, которые чувствуют то же самое. Некоторым совместное лечение придает смелости и надежды на то, что уход от игровой зависимости может пройти успешно.

Родственники также могут поддержать своих близких

Тем не менее, они часто в некотором роде являются частью проблемы и поэтому сами нуждаются в профессиональном совете о том, как правильно обращаться с зависимым членом семьи в будущем. В противном случае существует риск того, что с заинтересованным лицом не будут обращаться последовательно и конструктивно. А это повышает риск рецидива после успешного лечения.

Если вы хотите получить консультацию (на ранней стадии), вы также можете обратиться к психологу в качестве родственника зависимого. Важно, чтобы нейтральное и компетентное лицо объяснило, какие есть варианты, чтобы снова взять ситуацию под контроль.

Профилактика игровой зависимости

Родители юных геймеров могут быть особенно хороши, когда речь идет о профилактике. Потому что, даже если их отпрыски проводят много времени в интернете, в конце концов, именно родители дают разрешение на социальные сети и игры — или нет. Просто позволить вещам идти своим чередом и позволить детям полностью использовать свои средства массовой информации — это первая ловушка. Конечно, есть бонус: вы можете быть уверены в тишине и покое от детей, если позволите им «побаловаться».

Тем не менее, такое попустительство может отомстить, если через некоторое время ребенок вроде бы установил, что четыре часа игры — это нормально. Сокращение такого «заработанного времени» впоследствии всегда вызывает протест. Поэтому: сопротивляйтесь в самом начале! Это имеет большое значение, если время и правила для компьютерных игр ясны и ограничены с самого начала.

Также важно настоять на том, чтобы часть свободного времени проводилась «на улице», с семьей или друзьями, в совместных мероприятиях и т. д. Лучшей профилактикой будет инвестировать здесь свое время, чтобы дети могли заниматься такими делами. Потому что, если таким же образом ощущаются удовольствие и успех, а личное взаимодействие с другими воспринимается как обогащающее, риск соскальзывания в зависимость значительно снижается.

Также читайте: Как компьютерные игры превращаются в онлайн-казино для детей и подростков

Оставить комментарий

По материалам: detki.guru