Содержание статьи
В любом возрасте у крошек есть определенные нормы питания, которых должны придерживаться мамочки. Но все это лишь усредненные цифры, и быть может вашему крохе нужен индивидуальный подход к расчету объема кормления в 2 месяца.
Маленький пухлый карапуз радует глаз сердобольных родственников и мамочки. И возможно, пухлые щечки и складочки в столь раннем возрасте – явление безобидное, но в дальнейшем переедание может иметь негативные последствия. Именно поэтому родителям необходимо найти ту «золотую» середину в отношении питания грудничка, дабы не перекормить его и, в то же время, обеспечить растущий организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными микроэлементами.
Уже в 2 месяца родителям стоит задуматься, сколько съедает их ребенок, хватает ли ему молока, и в каких случаях кроху нужно докармливать смесью.
Сколько должен есть ребенок в 2 месяца: возрастные и индивидуальные нормы
Каждый малыш уникален, и это касается не только общего развития, но и аппетита. Если грудничок находится на грудном вскармливании, кушает по требованию, при этом он здоров, активен и хорошо набирает вес, тревожиться о том, сколько должен есть ребенок в 2 месяца, родителям не стоит. В таком случае кроха скушает ровно столько, сколько ему положено, а достаточная ежемесячная прибавка в весе подтвердит, что с аппетитом и жирностью маминого молока все в порядке.
О нехватке молока и необходимости введения докорма маме станет известно еще до того, как участковый педиатр сообщит, что кроха плохо набирает вес. Если малыш голоден, это скажется на его поведении: капризы, плохой сон и настроение – все это первые признаки, того, что малыш не съел положенную порцию. Подтвердить или опровергнуть предположения можно с помощью простых вычислений и наблюдений.
Не дожидаясь вердикта врача, мама может сама рассчитать и сравнить суточную порцию, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца с тем количеством, которое он съедает по факту.
В среднем в этом возрасте за сутки кроха должен скушать 800 миллилитров молока или смеси. Эта порция должна равномерно распределятся на 7-8 кормлений, то есть в среднем за одно кормление малыш должен съедать 120 миллилитров. Но это лишь приблизительные цифры, которые могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей крохи, времени суток, настроения и состояния здоровья.
Конечно, при искусственном вскармливании маме значительно проще контролировать ситуацию. Видя, сколько смеси ест ее ребенок в 2 месяца за один раз, в какое время суток аппетит у малыша лучше, она может составить оптимальный режим питания малыша.
Сложнее это сделать при грудном вскармливании. Чтобы определить, сколько грамм молока ест ребенок в 2 месяца за одно кормление, можно взвесить кроху до и после еды. Таким образом можно убедиться, что малыш получает необходимую порцию, или же, в противном случае, принять меры по улучшению лактации или ввести докорм смесью.
Сколько должен есть ребенок в 2 месяца: точные расчеты
Помимо обобщенных норм существуют более точные методы, которые позволяют вычислить оптимальные потребности каждого малыша. К примеру, согласно методу Рейхе, суточная порция молока вычисляется следующим образом: вес ребенка в граммах делится на рост и полученное число умножается на семь.
Еще проще вычислить необходимое количество молока по методу Гейберна. Согласно последнему, до 2-х месяцев нормой являет пятая часть веса малютки, после 2-х и до 6-и месяцев – шестая часть.
Возможные проблемы с лактацией
Как правило, наладить режим питания новоиспеченным мамочкам удается к 3-4 неделям после рождения. Но, судя по наблюдениям специалистов и опытных мам, в 2 месяца количество молока начинает снижаться, поэтому в это время крайне важно следить за тем, чтобы кроха получал необходимую ему порцию. В случае, если опасения подтвердились и молока малышу действительно не хватает, не стоит сразу бросаться в крайности и в срочном порядке вводить докорм. Для начала лучше испробовать все возможные способы для восстановления лактации. Стоит помнить, что кормящая женщина должна полноценно питаться и отдыхать, при нехватке молока регулярно сцеживаться, пить больше жидкости и принимать горячий душ.
