Содержание статьи
Содержание
- Причины подростковой хандры
- На что обратить внимание родителям
- Когда начинать действовать
- Психология редко говорит о меланхолии
Переход от детства к взрослой жизни сопровождается множеством гормональных и физических изменений. Помимо типичных для возраста задач развития, существуют также повышенные социальные требования в школе и дома. Возникают первые отношения или первые романтические переживания, а изменения в школе и классе приводят к изменениям в социальной среде.
С возрастом необходимо принимать все больше и больше решений, имеющих отношение к будущему. Отношения с членами семьи меняются, друзья или группа сверстников становятся более важными, ценности пересматриваются, а собственная личность получает дальнейшее развитие. Все это может создать неопределенность, и хотя большинство подростков относительно легко проходят подростковый период, часть детей переживают депрессивные эпизоды в своей жизни.
Причины подростковой хандры
Как и в случае с большинством психических заболеваний, здесь нет единого триггера, а есть сложное взаимодействие нескольких факторов, включая факторы риска и факторы устойчивости / защиты, которые могут иметь положительное или отрицательное влияние на развитие.
Защитными факторами могут быть, например:
- характеристики темперамента;
- интеллектуальные способности;
- способности решать проблемы и креативность;
- убежденность в самоэффективности и уверенность в себе;
- стратегии регулирования эмоций;
- социальные навыки;
- хорошие социальные контакты;
- интересы и хобби.
Большую роль играет достаточная поддержка в окружающей среде с преобладающим климатом признательности, уважением и принятием, а также ясными и прозрачными правилами и положительными образцами для подражания. Отсутствие этих факторов – уже риск.
Интересно: Возможно ли выбрать дело всей жизни в 16 лет Что делать, если разочаровался в университете
На что обратить внимание родителям
В целом, многие родители подростков жалуются на то, что они замкнуты, увеличивают потребление средств массовой информации, поздно засыпают и как будто сознательно снижают мотивацию, и их интересы обычно значительно меняются.
Родители должны стремиться поговорить со своими детьми в такой ситуации и предложить помощь. Следует избегать общения, связанного с обвинениями, чтобы дети и молодые люди могли открыться и довериться своим близким. Путь от типичных для возраста «пубертатных» симптомов к серьезному расстройству часто плавный.
Порой возникающий недостаток сна и, как правило, более высокая потребность в нем в подростковом возрасте, безусловно, может объяснить падение работоспособности и депрессивное настроение. Однако, если есть изменение ритма или продолжительности сна, уже нужно присмотреться к ребенку.
Типичными дополнительными предупреждающими знаками для родителей, чтобы отличить типичные для возраста перепады настроения от депрессии, являются чувство никчемности и безнадежности у подростка, а также трудности с принятием решений, задумчивые или негативные мысли о себе, окружающей среде и будущем.
Если даже небольшие усилия приводят к усталости, что, в свою очередь, ведет к еще большему ограничению деятельности, следует срочно обращаться за помощью. Родители по-прежнему могут помочь: предлагая беседы, сердечное и открытое общение, избегая давления, но, прежде всего, серьезно относясь к проблемам и своевременно давая совет или организуя профессиональную помощь.
Интересно: Когда еда становится проблемой: расстройство пищевого поведения у детей и подростков
Когда начинать действовать
«Наблюдательное ожидание» рекомендуется только для полного и соответствующего возрасту совладания с повседневной жизнью, в принципе, с практической точки зрения оно не рекомендуется. Время ожидания на этапе диагностики и долгое ожидание получения помощи от семей, что обычно имеет место в любом случае, часто приводило к определенным задержкам в начале лечения.
Даже если почти половина всех депрессий в детском и подростковом возрасте регрессирует в течение года, все еще существует высокая вероятность рецидива. А риск перехода в хроническую форму выше, если проблема сохраняется более шести месяцев или возникает очень рано. Без лечения высока вероятность перехода в хроническая форму, а потребности повседневной жизни уже не могут быть удовлетворены так хорошо, что может привести к последующим проблемам.
Критерии депрессии:
- Депрессивный эпизод у детей и подростков регистрируется с использованием тех же диагностических критериев, что и у взрослых, поэтому при разъяснении важно знать аспекты, связанные с развитием.
- Атипичный внешний вид особенно часто встречается в детстве и подростковом возрасте, например, у некоторых детей на переднем плане стоит двигательное возбуждение или депрессивные симптомы «скрыты», например, за счет повышенного потребления алкоголя, агрессии или страхов.
- Диагноз депрессии должен ставиться только обученными специалистами, это могут быть специалисты по детской и подростковой психиатрии, а также клинические психологи, обладающие специальными знаниями в области развития детей и подростков.
Что касается депрессивных симптомов, здесь проводится различие между легкими, умеренными и тяжелыми депрессивными эпизодами, а также рекуррентным депрессивным расстройством. Хроническое депрессивное настроение, которое не соответствует критериям депрессивного эпизода, но длится не менее двух лет, также называют дистимическим расстройством.
Интересно: Когда милый мальчик становится агрессором: почему подростковый период меняет отношения между матерью и сыном
Психология редко говорит о меланхолии
О депрессивном эпизоде говорят, если у ребенка или подростка в течение как минимум двух недель наблюдаются как минимум два из следующих симптомов:
- Подавленное настроение, до степени необычной для ребенка или подростка, большую часть дня, почти каждый день.
- Потеря интереса и радости от занятий, которые обычно приносили удовольствие
- Снижение драйва или повышенная утомляемость.
В зависимости от тяжести депрессивного эпизода, легкой, средней или тяжелой степени, также должно присутствовать определенное количество следующих симптомов:
- потеря уверенности в себе или самоуважения;
- необоснованное самообвинение или чувство вины;
- повторяющиеся мысли о смерти, самоубийстве или суицидальном поведении;
- жалобы или демонстрация снижения способности думать или концентрироваться;
- проблемы с вниманием или нерешительность;
- психомоторное возбуждение или торможение;
- нарушения сна;
- потеря аппетита или повышенный аппетит с соответствующим изменением веса.
Другими типичными симптомами в детстве являются раздражительность и быстрые изменения настроения, грусть, замкнутость, боль, такая как боль в животе и головная боль, приступы гнева, страх смерти, скука и усталость. В подростковом возрасте особенно заметны снижение работоспособности, изменение ритма дня и ночи, повышенное потребление алкоголя / психоактивных веществ, самоповреждающее поведение, социальная изоляция, раздражительность и мысли о смерти. Если проблема возникает быстро или является серьезной, депрессивный эпизод также можно диагностировать в течение менее двух недель.
Поэтому наблюдения за поведением и состоянием ребенка со стороны родителей так важны: благодаря этому можно вовремя отличить приступ меланхолии от заболевания.
ПодписывайсяDetki.guru в Telegram Оставить комментарий
